Terasa nak minum sesuatu yang nyaman..
pekena tutty fruitty ok gaks kan?
probnya..tak kan nak angkut si kecik ni..
harus terbantut niat :)
takper..
ada solusi..ada pisang ngan strawbery Cameron Highlands..
hehe
jom try :
1 gelas air masak-sejuk
1 tbsp ESP Shaklee
1 tsp susu pekat
1 biji pisang
3-4 biji strawberry
kisar pakai blender..
minum
* tambah 1 scoop vanila ice cream lagi sedap...
sangat sesuai untuk diet juga selain detoks..
google
note : Smoothies : a thick smooth drink consisting of fresh fruit pureed with ice cream or yoghurt or milk
